چگونه موهای سیاه را در حین کار سالم نگه داریم

این که آیا شما فرهای طبیعی را انتخاب کرده اید ، یک بافت کاملاً پیچیده یا سرمایه گذاری در یک بافت آرام و یا یک انفجار تازه سرمایه گذاری کرده اید ، تجربه قربانی کردن یک تمرین برای حفظ مدل موهای سیاه خود جهانی است. از آنجا که یک انفجار شامپو خشک همیشه آن را قطع نمی کند ، ما سه خودی و زنانی را که برای زندگی برای زندگی عرق می کنند ، به دست آوردیم تا در مورد چگونگی سالم نگه داشتن موهای سیاه ، قوی ، قوی و به نظر می رسد در شرایط بخار.

مدل موهای مشهور

مرطوب کردننمک طبیعی ناشی از عرق می تواند مو و پوست سر شما را بسیار خشک کند و در نهایت باعث آسیب یا شکستگی زیادی شود. اجازه دادن به عرق کردن در موهای شما برای مدتی قطعاً باعث خشکی خواهد شد. "اگر به طور مرتب در ورزشگاه قرار دارید ، مهم است که متعهد به پاکسازی و تهویه هفتگی باشید."من همیشه پیشنهاد می کنم از روغن سبک روی مو و پوست سر نیز استفاده کنید. هرچه بیشتر کار کنید ، بیشتر به مرطوب کردن موهای خود نیاز خواهید داشت. "

لوازم جانبی مو ابریشم را امتحان کنید. انجام اقدامات قبل از فیزیکی نیز می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. برای محافظت از آن در حین تمرین ، یک اقدام پیشگیرانه را بر اساس بافت یا سبک مو خود انتخاب کنید. یک لوازم جانبی ساده مو ، دستیاری جهانی را برای بافت های آرام و طبیعی و همچنین هر کسی که بر حفظ انفجار متمرکز شده است ، فراهم می کند."بسته بندی موهای خود ، ایمن کردن آن با روسری ساتن یا ابریشم یا پارچه Doo ، آن را از رطوبت عرق محافظت می کند. جکسون می گوید: "فقط مطمئن شوید که آن را خیلی محکم ببندید.

اگر ترس ، بند یا پیچ و تاب دارید ، هدف بیشتری داشته باشید."موهای خود را در حین تمرین پایین نکنید. حرکت ، لرزش و تندرست می تواند باعث شکستگی شود. سبک خود را در بالای سر خود بپیچید. اگر سبک شما کوتاه تر باشد ، یک سبک نیمه پایین و نیمه پایین این ترفند را انجام می دهد. "پس از نزدیک شدن جلسه عرق شما ، سریعاً خنثی می شود و اجازه می دهد رشته ها هنگام خشک شدن هوا به راحتی آویزان شوند.

قبل از کار کردن موها را مسواک بزنید. جکسون می گوید ، اگر متعلق به پسوندهای تیمی هستید ، مهم است که موهای خود را قبل از تمرین از بین ببرید. پس از شروع حرکت ، پسوندها می توانند به هم ریخته یا درهم تنیده شوند. برس و سپس موها را به صورت مرتب در یک دم اسبی یا گره بالا قرار دهید. پسوندهای بافندگی به یک تخته بزرگ نیز خوب کار می کنند. "

به جای شامپو خشک ، ژل تهویه را امتحان کنید. جکسون برای مراقبت های بعد از تمرین از پسوندها یا هر سبک محافظ دیگری ، از ژل تهویه مطبوع پیشنهاد می کند. او می گوید: "این مانند شامپو خشک برای تازه کردن مو و پوست سر کار می کند ، اما سبک شما را خراب نمی کند."

متخصص حلقه

موها را از عرق دور نگه دارید."Up and Away" استراتژی Keina Morgan مدل مو برای محافظت از موهای سیاه در طول تمرین است."زنان با فرهای نوع 3-4 معمولاً می توانند مو را بچرخانند یا پیچ کنند. و اگر موهای بلند دارید که آرامش داشته باشد یا در حال انفجار باشد ، آن را به هم گره بزنید. "متخصص حلقه و صاحب بوتیک فرهای شهری همچنین نشان می دهد که همه از پیشانی پنبه ای می پوشند. او می گوید: "این عرق را جذب می کند و آن را از مسافرت در سراسر موهای خود متوقف می کند."

روی مراقبت از پوست سر تمرکز کنید. برای مراقبت های بعد از تمرین ، مورگان بر کاهش اثر خشک کردن عرق تمرکز دارد. او می گوید: "تمیز نگه داشتن پوست سر و تازه یک پرتاب عالی برای موهای سالم است."اگر موهای خود را در حمام اشباع می کنید ، از شامپو سنتی گرفته تا شستشوی مشترک. او می گوید ، این روش از تهویه مطبوع برای تمیز کردن و تازه کردن رطوبت در بین روزهای شستشوی هفتگی استفاده می کند. به عنوان یک لمس سریع برای فرها و سبک های محافظ ، از جمله بافندگی ، نوارهای قلاب دوزی ، مکان ها و گوشه ها ، رفتن مورگان برای یک تازه کردن بعد از تمرین یک اسپری دست ساز است. این دستور العمل نسبت 1: 1 از آب مقطر و فندق جادوگر و پنج قطره هر یک از روغنهای اساسی اسطوخودوس ، درخت چای و رزماری است. او می گوید: "آب ساده به تنهایی خشک می شود زیرا سطح pH بالاتری از 7. 0 دارد ، هنگامی که سطح pH مو و پوست در 4. 5-5. 5 بسیار پایین است."بشرهمچنین می تواند به تثبیت پوست سر روغنی بدون سلب رطوبت کمک کند. اسطوخودوس به خشکی می پردازد ، درخت چای ضد قارچ است و رزماری به کاهش پوسته پوسته شدن کمک می کند. اما ، اگر از پوست سر روغنی رنج می برید ، فقط روغن درخت چای را شامل می شود. "

از سشوار استفاده کنید ، نه آهن مسطح. و اگر اضافه کردن رطوبت برای مدل موهای شما کار نمی کند ، یک ابزار یک ظاهر طراحی شده برای کار کردن قرار دهید."برای هر کسی که دارای یک ضربه یا بافت آرام باشد ، استفاده از خشک کن ضربه برای خشک کردن ریشه های شما مهم است. من دوست دارم از یک برس دنمن برای صاف کردن مو استفاده کنم ، اما توصیه نمی کنم از آهن مسطح بعد از آن استفاده کنید زیرا گرمای بیش از حد می تواند باعث آسیب شود. "

ورزشکاران المپیک

در حال حاضر در حال آموزش برای بازی های المپیک توکیو 2020 ، ستاره های پیست و میدانی Khamica Bingham و Crystal Emmanuel در هنگام مراقبت از مو در حال قدم هستند. هر دو زن یک بافت طبیعی ، سبک های ساده را ترجیح می دهند و برای ارائه نتایج به ترکیب محصولات بستگی دارند.

بینگام می گوید: "من بیشتر موهایم را کاملاً طبیعی ، در یک پف فرفری یا به سبک محافظ مانند نوارهای یا کلاه گیس سبک می کنم."وی گفت: "از نظر کار کردن ، من یک پف طبیعی را برای من بهترین کار می کنم ، زیرا موهای من از چهره من خارج است و بسیار دست نخورده می ماند. این در واقع بهترین مدل مو من برای آموزش است. علاوه بر "روز مو" بزرگ من ، در طول هفته ، من معمولاً جلوی آن را مسواک می زنم ، لبه های خود را دوباره انجام می دهم ، آب را روی پف اسپری می کنم ، تهویه مرخصی خاله جکی را اضافه می کنم ، گاهی اوقات موس اضافه می کنم و برای تمرین من می روم.، "او می گوید. با تکیه بر یک فهرست اختصاصی از محصولات ، پس از انجام وظیفه بینگام ، به حداقل نگهداری تبدیل می شود."من فهمیدم که کارهای زیادی برای انجام وجود ندارد ، ژل Eco Style و Booster Edge Factor Edge کار بسیار خوبی را در نگه داشتن موهای من انجام می دهند. اگر من صبح وقت زیادی ندارم که واقعاً جلوی و لبه ها را مسواک بزنم ، پس بله ، من قطعاً به استفاده از پیشانی متکی هستم تا همه چیز را پایین نگه دارم ، بنابراین هنگام تعریق از کنترل خارج نمی شود. "او می گوید.

Emmanuel ، A. K. A. سریعترین زن کانادا و 200 متر رکورد ملی ، تعداد انگشت شماری از مدل های مو را فراخوانی می کند تا از برنامه شدید خود پیروی کند. او می گوید: "من موهای طبیعی سیاه دارم و عاشق آفرو هستم ، اما می تواند در باد و گرما خشک و سخت شود."به همین دلیل است که معمولاً می توانید دو نوار ورزشی او ، پف های دوتایی یا یک دم اسبی بلند را پیدا کنید. او می گوید: "این برای من مفید است زیرا آماده شدن آسان است و من مجبور نیستم استرس در مورد سبک من آن روز را انجام دهم."با نزدیک شدن به آموزش ، امانوئل می یابد که در زمان مراقبت از خود بهترین پاداش را به دست می آورد. وی گفت: "من با شستشو و بافته شدن آن با موهایم زیاد کار می کنم تا روز بعد نرم و آسان شود. من با شستشو با تهویه مطبوع با عرق و شستشو برای سالم نگه داشتن آن برخورد می کنم. و روال مراقبت از موهای من برای آموزش بعد از آموزش نیز شامل ماسک مو است تا مطمئن شود که قوی است. "مخلوط DIY او شامل روغن زیتون ، تخم مرغ ، سس مایونز و عسل است.

مربی Barre & Yoga

نوارهای را در نظر بگیرید. یاسمین اسمیکل ، مدیر محصول روز به روز می گوید: "حفظ مدل مو در حین کار ، چالشی است که من را به برنامه ریزی بسیار دقیق می نیازم."منسبک محافظ همانطور که عرق می کردم و در طول روز حرکت می کردم کار می کرد. "Smikle که اخیراً همه چیز را تغییر داده است ، در حال کشف نحوه مراقبت از مدل موهای کاملاً جدید است. وی گفت: "وقتی نوارهای خود را داشتم ، دوست داشتم موهایم را بالا ببندم و از گردنم خارج شود. بعضی اوقات من با استفاده از نوارهای خود ، یا گره زدن آنها در بخش های مختلف ، سبک های ناز را انجام می دهم ، اما بیشتر اوقات این یک تسویه حساب ساده بود. قبل از [این] ، هنگامی که من یک نوجوان از راه دور و بدون نوار نوجوان داشتم ، آن را سیم پیچ کردم. سپس با رشد موهای طبیعی من ، من آن را به پیچ و تاب می گذارم ، "او می گوید ،" اکنون ، من اولین بافت خود را تا کنون پوشیده ام. این یک عزیمت ، یک تغییر استقبال و یک چالش است. در ابتدا من آن را با الاستیک های معمولی خود گره می زنم ، اما من به سرعت فهمیدم که مواد الاستیک به مو آسیب می رساند ، بنابراین من اکنون یک گالکش هستم. "

از یک جلسه عرق خوب نترسید. با توجه به برنامه ای که به طور منظم ضربان قلب او را بالا می برد ، تعهد Smikle به مراقبت از مو به همان اندازه سازگار است."من می فهمم که ، به طور کلی ، هرچه بیشتر عرق کنم ، پوست سر من شادتر و سالم تر است. تا زمانی که من آن را در جایی بین تمیز و تمیز و فوق العاده مرطوب نگه دارم. بنابراین ، من روغن ها ، لوسیون ها و معجون ها را عمیقاً تغذیه می کنم - به جرات می گویم - تکنیک های پاکسازی ساینده ، "او می گوید. روال هفتگی وی با شستشوی مو با محلول سرکه آب 1: 1 و سیب شروع می شود (فرمول ترجیحی او ارگانیک کلاسیک Bragg است)."پس از آن ، من حدود 1/2 فنجان خاک رس شفابخش آزتک را با چند قاشق غذاخوری سرکه سیب و به اندازه کافی مایع دیگر ، آب ، روغن زیتون یا عسل مخلوط می کنم تا یک خمیر مرطوب تشکیل شود. من مخلوط را از طریق موهایم می ریزم ، هر رشته را پوشش می دهم و تا زمانی که ممکن است در یک کلاه قرار می دهم. "مراحل نهایی شامل شستشوی مخلوط از بیرون ، سپس استفاده از مخلوط روغن بذر مورینگا و کنف قبل از استفاده از ترکیبی از خود ساخته شده از کرچک و روغنهای اساسی جامائیکا ، مانند چوب صندل ، سرو ، نارنجی یا گل یاس است. این روال یک دوزی است. وقت پول است ، عزیزم ، بنابراین موهای من گران است - اما ارزشش را دارد! "

بیشتر بخوانید: